Journal de andrajela, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 55,98g | Prot: 119,32g | Glu: 123,61g.   Petit Déjeuner: Коровкино Творог 2%, Fried Egg. Déjeuner: Zucchini, Cauliflower, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Dîner: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Olive Oil, Sea Legend Bay Scallops Small, Cabbage. Snacks/Autre: Grapefruit Juice, Granny Smith Apples, Kiwi Fruit, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. plus...
1940 kcal Exercice: tabata - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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