Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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909 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 73,99g | Glu: 38,92g.
Dîner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce, PRO EFFECT Whey 5W DARK ( BAUNILHA ), Bolo de coco protéico low carb, Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Growth Supplements Creatina. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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