Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 81,98g | Prot: 154,58g | Glu: 245,15g.
Petit Déjeuner: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Тильзитер. Déjeuner: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dîner: Жареная Картошка, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Autre: Груша, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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