Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 201,58g | Glu: 188,19g.
Petit Déjeuner: Монастырка, Каждый День Слива Замороженная, Яйцо Всмятку, Russian Performance Standard Whey Protein Banana Flavor, Калинов Родник Вода, Окей Груша Конференс. Déjeuner: SPAR Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Голден Яблоко , Морковь. Dîner: SPAR Кефир 1%, Протеин. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Творог 0,2%. plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de amelenkin
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