Journal de Nikinski, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 56,57g | Prot: 91,87g | Glu: 188,04g.   Petit Déjeuner: Kokosolie, Flespompoen, Sinaasappelen, Appel. Déjeuner: Gekookt Ei, Unox Indiase Kerriesoep, Tonijn in Olie (uit Blik). Dîner: Witte Tafelwijn, Kipsaté, Conimex Kip Kerrie Madras, AH Basmati Rijst, AH Snijbonen. Snacks/Autre: M&M's Choco, Peren, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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