Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 55,08g | Glu: 138,74g.
Petit Déjeuner: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Banaan, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: Favorina Paaseitjes Gevuld, Philadelphia Original, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker. Dîner: Rucola Sla, Melk (Halfvol), Gekookt Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons, Olijfolie, Zoete Aardappel, AH Rode Uien. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Rode Paprika, Favorina Paaseitjes Gevuld, Cherrytomaten. plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de bofrs
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