Journal de Kapodas, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 81,47g | Prot: 67,28g | Glu: 32,04g.   Petit Déjeuner: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Dîner: Gekookt Ei, AH Varkensschouder Karbonade, HAK Gesneden Bladspinazie. Snacks/Autre: AH Snoeptomaten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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