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Gelijk gebleven na een snaai weekend. Ik moet er echt harder aan trekken als ik die laatste 10 kilo ook nog kwijt wil 😂😂 Oh well na de pasen dan maar. En doooooooooor!!
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 82,14g | Glu: 160,31g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Coop Komijnekaas 20+, Philadelphia Bieslook, Wasa Cracker, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Volkoren Brood. Dîner: Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Melkan Halfvolle Melk. Snacks/Autre: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Dextro Energy Dextro, Action Sunflower Kernels Caramel Bar, Pepsi Max, Bifi Bifi. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de thunderb76
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