Journal de Akiki.Joyce, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 60,68g | Prot: 81,64g | Glu: 255,32g.   Déjeuner: Fish Sayadieh with Rice, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Dîner: Cocktail Sauce, Potato, Grilled Fish. Snacks/Autre: Hummus, Carrots, Banana, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Poppins Honey Coated Toasted Corn Flakes, Walnuts. plus...
457 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 7 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Samsung Health - 23 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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