Journal de CrisGaspar, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 64,78g | Prot: 63,06g | Glu: 139,74g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Déjeuner: Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Dîner: Kero Coco Água de Coco, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Alface Americana, Frango Desfiado, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lacta Amaro, Biscoito Canela sem Glúten. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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