Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 98,96g | Glu: 174,58g.
Petit Déjeuner: Сыр домашний, Кофе, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Déjeuner: Славянка Степ Десерт с Печеньем, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Кофе с Молоком, Котлеты куриные, Капустный салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр домашний. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Желудочки тушеные. Snacks/Autre: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Бананы, Творог 5%, Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2115 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Travail - 4 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oaeva87
|