Journal de leonardovargas1, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1417 kcal Gras: 52,93g | Prot: 188,17g | Glu: 40,02g.   Petit Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha. Snacks/Autre: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Max Muscles Pasta de Amendoim com Whey Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de leonardovargas1


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