Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 115,48g | Glu: 198,86g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Muscletech Nitrotech, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Déjeuner: Semangka, Putih Telur Matang, Beras Coklat, Tempe Goreng. Dîner: Putih Telur Matang, Beras Coklat, Tempe Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Sus. Snacks/Autre: Muscletech Nitrotech, Putih Telur Matang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscletech Nitrotech. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Osi1512
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