Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2012
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 108,48g | Glu: 204,43g.
Petit Déjeuner: Whey Protein - Chocolate, Shake Mix - Chocolate Royale, Blueberries , Bananas , Spark Energy Drink, Cream Substitute (Light Liquid) . Déjeuner: Salted Caramel Mocha (Grande). Dîner: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Lite Soy Sauce, White Rice, Light Vegetable Oil Spread, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . Snacks/Autre: Ketchup, Egg. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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