Journal de MMDuff10, 24 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2012
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2012:
2001 kcal Gras: 132,10g | Prot: 51,71g | Glu: 165,23g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Chicken Teriyaki Salad, Bacon Ranch Fries. Dîner: Granola Topping, Soft Serve Frozen Yogurt - Cheesecake. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter. plus...
1640 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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