Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 107,59g | Glu: 184,28g.
Petit Déjeuner: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada, Jumbo Pan Pita Integral Light. Déjeuner: Repollo Verde, Limón, Santa Isabel Atún Lomitos, Lentejas Cocidas. Dîner: Aceite Vegetal de Canola, Unimarc Posta Negra, Ajo, Morrón, Tomates, Doña Clara Salsa de Tomate, Fideos. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de teizffromo
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