Journal de wulanmdf, 18 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

831 kcal Gras: 19,88g | Prot: 43,25g | Glu: 127,15g.   Petit Déjeuner: Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang. plus...
poids stable



     
 

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