Journal de 2020_Marco, 18 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3736 kcal Gras: 89,52g | Prot: 319,35g | Glu: 397,51g.   Petit Déjeuner: Banane, Äpfel, Desira Skyr Natur, Happy Harvest Cashewkerne, GN GN Dairy Whey (Triple Choco Brownie), Knusperone Haferflocken Extrazart. Déjeuner: Ei, Almare Thunfisch Filets, Milfina Magertopfen, Semmel. Dîner: Landgut Hühnerfilet Schnitzel, Ceres Kokosfett, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Alino Langkorn Reis, SPAR Kaisergemüse. Snacks/Autre: Hofer American Sandwich, Happy Harvest Cashewkerne, Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. plus...
2088 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de 2020_Marco


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