Journal de daurova.hadi, 18 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 63,20g | Prot: 150,85g | Glu: 141,34g.   Petit Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Déjeuner: Рис Отварной, Молоко 3,5%, Творог 5%, Лук, Куриная Грудка. Dîner: Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Meller Ирис, Belvita Печенье с Шоколадом, Киндер Сюрприз, Яблоко. plus...
2343 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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