Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 99,84g | Prot: 80,42g | Glu: 128,86g.
Petit Déjeuner: Радоград Масло Льняное, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%, Мария Печенье, Творог. Déjeuner: Яичница, Винегрет, Сыр Российский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щавелевый Суп. Snacks/Autre: Кофе, Зефир, Зеленый Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. plus...
|
|
2193 kcal
|
Exercice:
табата - 1 heure, степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksi7151
|