Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 109,12g | Glu: 286,37g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Хлеб 8 Злаков, Плавленый Сыр Сливочный, Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Творожок Кокос-Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%, Напиток Овсяный Шоколадный, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Déjeuner: Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Винегрет, Яйцо. Dîner: Санто Стефано Вино, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное , Макдоналдс Кофе (0,2 L), Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|