Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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879 kcal
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Gras: 32,18g | Prot: 44,88g | Glu: 104,48g.
Petit Déjeuner: Paquito Douceur du Matin, Picard Pain Complet, Thé Vert, Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: Activia Yaourt Nature, Banane, Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Dîner: Huile d'Olive, Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Courgette. Snacks/Autre: Monique Ranou Jambon Blanc. plus...
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1452 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Dedley
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