Journal de tlhamon, 18 avr. 19

5.0%
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2046 kcal Gras: 68,50g | Prot: 172,11g | Glu: 198,76g.   Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Fit Crunch Birthday Cake. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Turnip Greens, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Vodka, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. plus...
2244 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tlhamon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.