Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 99,22g | Prot: 72,44g | Glu: 69,64g.
Petit Déjeuner: Rapidfire Ketogenic Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Dîner: Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Blackened Blue Zalad. Snacks/Autre: Great Value Cream Cheese, Captain Morgan Black Spiced Rum. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 8 minutes, Workout - 10 minutes, Treadmill - 21 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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