Journal de Mahlika, 18 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 82,38g | Prot: 94,19g | Glu: 57,75g.   Petit Déjeuner: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Vigor Polenguinho, Heinz Mostarda, Perdigão Peito de Peru Defumado. Déjeuner: Heinz Caesar, Heinz Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Korin Hambúrguer de Frango. Dîner: Brócolis, Sadia Mussarela, Tirolez Catupiry, Perdigão Peito de Peru Defumado, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Autre: Ovinhos de Amendoim, Lindt Swiss Dark Chocolate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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