Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 131,44g | Glu: 196,14g.
Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Déjeuner: Gemengd Volkoren Brood, Jumbo Halvarine, Kipfilet Naturel, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. Dîner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Autre: Collageen , Franse Kwark Mild, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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