Journal de ira774, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1423 kcal Gras: 38,25g | Prot: 73,80g | Glu: 206,42g.   Petit Déjeuner: Чай Зеленый с Медом, Хурма. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Snacks/Autre: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Куриные Голени с Кожей, Чай Зеленый с Медом, Чай Зеленый с Медом, Хурма. plus...
2470 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...



     
 

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