Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 89,50g | Prot: 123,96g | Glu: 179,77g.
Petit Déjeuner: Творожок Вишня, Супер Контик Шоколадный, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Плавленный Сыр Чеддер, Хлеб 8 Злаков, Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Яблоко, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Напиток Овсяный Шоколадный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сырок с Изюмом, Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Творог 9%, Красная Цена по-Российски Классический, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Мойва. plus...
|
|
2665 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|