Journal de Vanishing Act, 25 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2012
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2012:
1772 kcal Gras: 76,33g | Prot: 102,64g | Glu: 179,39g.   Petit Déjeuner: Greek Fetish Omelet, mother's wheat germ, flax seed, banana, jif extra. Déjeuner: oatmeal, cranberries, butterball turkey. Dîner: turkey soup. Snacks/Autre: dark chocolate acai, whole wheat bread pepperridge. plus...
2445 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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