Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 133,29g | Glu: 126,33g.
Petit Déjeuner: Aldi Bierschinken, Gurke (mit Schale), Heinrichsthaler Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Abraham Gourmet-Rohschinken, Ei (Ganz), Kaffee, Apfel-Walnuss-Brot. Dîner: Milfina Meerrettich Quark, Brokkoli, Kohlrabi, Champignons, Aldi Paprika Rot, Almare Regenbogen-Forellen. Snacks/Autre: Apfelsinen, Birnen, Jever Fun, Grüner Tee. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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