Journal de thunderb76, 19 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2167 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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