Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 70,24g | Glu: 146,21g.
Petit Déjeuner: Oatly Haver Barista Edition, AH Basic Havermout, AH Magere Franse Kwark, Appel, Walnoten. Déjeuner: Lidl Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, AH Les Pains Bastille Volkoren. Dîner: AH Quiche met Mediterrane Groente, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Prei, Sint-Jakobsschelpen, Zoete Aardappel, Groene Olijven, AH Chocolademousse, Witte Tafelwijn, Biefstuk, AH Kabeljauwfilet, Lidl Peer, Pastinaken. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nikinski
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