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Semana en déficit
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 60,60g | Glu: 177,49g.
Petit Déjeuner: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Limón, Lentejas Cocidas, Té (Infusión). Déjeuner: Nestlé Manjar, Masa de Hojaldre, Dole Lechuga Escarola, Palta, Reineta, Lechuga, Jengibre, Limón, Cebollas, Pimiento Rojo. Dîner: Café, Lider Torta Selva Negra, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Autre: Nuez, Kiwi. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 43 minutes, Spinning - 3 heures et 30 minutes, Apple Health - 19 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mari.rojasri
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