Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 65,71g | Prot: 91,42g | Glu: 137,43g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Помидоры, Кофе с Молоком, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Жареное Яйцо. Déjeuner: Минтай Филе, Кофе с Молоком, Шоколад Классический, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное, Спаржа по-Корейски, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Европейская, Сернурская Рикотта, Хлебец Ржаной. Dîner: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Спаржа по-Корейски, Помидоры, Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Соленые. Snacks/Autre: Каждый День Курага , Яблоко Зеленое, Каждый День Вишня Замороженная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lentochka'
|