|
Мда 🤦🏼♀️
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 89,32g | Glu: 189,69g.
Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Сырок Творожный 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Хлеб Крестьянский, Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Кета Слабосоленая Ломтики, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Крупные Шпроты в Масле, Вино Белое, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени. plus...
|
|
1868 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|