Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1036 kcal Gras: 35,70g | Prot: 129,49g | Glu: 45,91g.   Petit Déjeuner: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Banana. Déjeuner: Banana, Ovo Cozido, Camarão Cozido, Queijo Mozzarella, Continente Salada Selvagem, Tomates Cereja, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Salmão Fumado. Dîner: President Light, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Melancia. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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