Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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682 kcal
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Gras: 26,50g | Prot: 49,99g | Glu: 64,58g.
Petit Déjeuner: Amandes, Escalope de Poulet, Beurre de Cacahuètes, Pain Grillé de Blé Entier, Candia Silhouette Lait Écrémé . Déjeuner: Amandes, Concombre (Pelé), Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Lentilles Lentilles Corail ( Rouge), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Lentilles. Dîner: Huile d'Olive, Mama Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Fraises, Banane. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Exercice - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Selma Hamza
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