|
5.1%
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 197,00g | Glu: 252,00g.
Petit Déjeuner: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Fish Oil (2), Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Double Dark Chocolate Nutrition Bar, Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Non Dairy Creamer, Cut Yams, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread, Break-Free Real Egg Product, 100% Whole Grain Oats. Snacks/Autre: Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. plus...
|
|
2470 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 12 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|