Journal de sita1616, 20 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 58,32g | Prot: 42,33g | Glu: 147,79g.   Petit Déjeuner: Kacang Kedelai, Garuda Kacang Telur, Kelor, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Déjeuner: Indomie Mi Goreng Aceh. Dîner: Rujak. Snacks/Autre: Duku, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Kue, Silver Queen Coklat, Aice Strawberry Crispy. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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