Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 50,21g | Glu: 180,98g.
Petit Déjeuner: Hashed Brown Potatoes , Plain or Buttermilk Biscuits , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: York Peppermint Pattie (Fun Size), Enlightened Fudge Bar, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Tostitos Baked Tostitos Scoops. Dîner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apples , Quaker Steel Cut Oatmeal. plus...
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542 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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