Journal de nts.sss17, 20 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 59,66g | Prot: 70,36g | Glu: 114,49g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Авида Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебнаш Фитнес. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Салат с Крабовыми Палочками, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Autre: Хэлла Пирожное Медовое. plus...
2049 kcal Exercice: Приложение - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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