Journal de debzlight, 20 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 46,71g | Prot: 54,17g | Glu: 114,54g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Dîner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Daisy Sour Cream, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Autre: Blueberries , Almonds , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. plus...
2315 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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