Journal de Coach MW, 19 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 68,20g | Prot: 105,92g | Glu: 67,54g.   Petit Déjeuner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Sweet Onions, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Déjeuner: Hardee's Single Charbroiled Slider. Dîner: Skinless Chicken Breast, Beef Stew Meat. Snacks/Autre: Thin 'N Trim Cooked Ham, Driscoll's Raspberries. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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