Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 124,59g | Prot: 114,77g | Glu: 127,26g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Городец Простокваша, Городецкий Творог 12%. Déjeuner: Летний День Простокваша 6%, Городецкий Творог 12%. Dîner: Котлета Домашняя, Молочная Культура Простокваша, Котлета Домашняя, Фаршированный Перец. Snacks/Autre: Городецкий Творог 12%, Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (400мл), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ksundy1
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