Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 75,53g | Prot: 113,51g | Glu: 111,09g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Мегамарт Лаваш, Арла Сыр Натура Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Зимаречье Сыр для Жарки и Гриля. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Orion Чокопай, Лайм, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Dîner: Помидоры Черри, Листья Салата, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Ламбер Сыр 50%, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Autre: Haribo Мармеладные Мишки, Зеленый Луг Кефир 1%, Купино Творог 5%, Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Зеленый Луг Кефир 1%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. plus...
|
|
3032 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Randonnée - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Vaisselle - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Bain - 40 minutes, Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|