Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 118,10g | Glu: 216,03g.
Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Дружба Плавленный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Лаваш Восточный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Déjeuner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Deluxe Творог Шоколадная Крошка, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Приготовленная Квашеная Капуста, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Дон Густо Макароны Бантики, Равис Печень Куриная. Dîner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное . plus...
|
|
2815 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 41 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|