Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2567 kcal
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Gras: 148,77g | Prot: 159,97g | Glu: 150,37g.
Petit Déjeuner: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Помидоры Черри, SPAR Курник , Гулливер Курник , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Лук, Фарш Индейки, Укроп. Dîner: Салат Цезарь, Брокколи на Пару, Суп Грибной, Дорадо, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Autre: Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
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3536 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pageupspb
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