Journal de enss, 21 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019

75 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2019:

1061 kcal

Gras: 35,77g | Prot: 80,71g | Glu: 99,14g. Petit Déjeuner: Risoles Ayam. Déjeuner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Tofu, Nasi Putih. plus...

445 kcal

Exercice: 30 days - 11 minutes, Samsung Health - 23 heures et 49 minutes. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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