Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2528 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 89,37g | Glu: 245,46g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Raisin Tea Biscuit. Déjeuner: Beer. Dîner: Coconut Cream Pie, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef or Meat Gravy, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Red Table Wine, Beer. Snacks/Autre: Carrots, Red Table Wine. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Travail - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Congratulations on 15 lbs. GONE! 😊🎈
22 avr. 19 par le membre: laraae
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Thanks! The Easter Sunday feast might have set me back a bit, though - I'll wait a day or two to check...
22 avr. 19 par le membre: Lard Tunderin Jeezus
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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
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