Journal de alerassu, 21 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2565 kcal Gras: 60,20g | Prot: 214,88g | Glu: 231,63g.   Petit Déjeuner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Ostriche, Fave, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Capra, Vino Bianco da Tavola, Astice. Dîner: Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Melanzana, Fettina di Vitello, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Snacks/Autre: Kalos Yogurt Greco Fragola. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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